[FR] “L’Essentiel de la Sophrologie Dynamique®” Ed. 2011

Livre “L’essentiel de la Sophrologie Dynamique®

Couverture du livre "L'essentiel de la sophrologie"

Enfin un outil simple à mettre en œuvre et accessible à tous, pour mieux vivre sa vie, au quotidien comme dans les grands moments !

Chaque matin, en quittant le sommeil, notre Conscience réapparaît, et avec elle s’éveillent au moins 5 de nos intelligences :

  • L’intelligence sensorielle permet de se lever sans tomber, se doucher à la bonne température, se vêtir dans le bon ordre, préparer et savourer son petit déjeuner…
  • L’intelligence émotionnelle puise dans le chant des oiseaux, une revue de presse humoristique ou un air entraînant l’énergie pour nous lancer dans la journée ;
  • L’intelligence intuitive jaillit parfois pour résoudre, en un éclair de génie, le problème sur lequel nous avions séché jusque tard dans la nuit ;
  • L’intelligence rationnelle organise la journée et envisage effets et contretemps de nos actions;
  • tandis que, touché ne serait-ce qu’un instant par la splendeur d’un lever de soleil, l’intelligence transcendante recharge nos batteries auprès de cette part d’infini.

Autant de ressources naturelles, richesse souvent méconnue, que la Sophrologie Dynamique® aide à explorer, mobiliser et ajuster en fonction de vos besoins, pour relever les petits et grands défis de notre existence.

Que vous soyez novices, débutants, pratiquants expérimentés ou professionnels, ce livre de référence vous accompagnera dans votre découverte et votre pratique.

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