Marie-Christine Mourier nous propose durant 2 journées de :
- Comprendre le lien entre nos différents exercices de RD1, de RD2 et de RD3 et leurs sources énergétiques qu’ont développé Y. Davrou puis R. Revel
- S’ouvrir à d’autres exercices pour varier nos séances
- Redonner du sens aux mots ENERGIE, MERIDIENS ET CHAKRAS, leur réalité corporelle avant tout
Jour 1 direction la Chine
La circulation de notre énergie vitale :
- Les méridiens et le principe du Yin et du Yang qui se manifeste en SD avec le duo ENERGIE /FORCE entre autres.
- Leurs circulations dans notre corps
- Leurs relations avec nos organes et nos émotions
- Leurs stimulations avec nos exercices de RD1 et RD2
Jour 2 direction l’Inde
Les chakras et les centres énergétiques
- Comprendre le lien avec certains exercices et l’énergie indienne
- Leurs relations avec nos glandes endocrines, nos corps énergétiques et l’ouverture de notre conscience
Ce séjour sera alimenté par:
1. Des travaux de groupes
- Redéfinir ce qu’est l’énergie en SD
- Revisiter certains exercices de RD1 avec leurs différentes ouvertures énergétiques, corporelles, émotionnelles et intuitives
- Construire une séance sur l’énergie d’une saison
2. L’expérimentation des exercices de Chi Qong ou de Taï Chi
Nous revisiterons et vivrons autrement certains exercices de respiration de type yoga, de RD1, de RD2 et de RD3
Public et nombre de personnes :
Praticiens en Sophrologie Dynamique® en ordre de cotisation 2024.
Minimum 7 et maximum 12 participants
Intervenante :
Marie-Christine MOURIER, Maître-Praticienne en Sophrologie Dynamique®, formatrice chez SODYFomation, spécialisée en énergétique.
Lieu : Domaine du Luth, 15 rue des Hautes Roches à 86190 QUINCAY (Poitiers)
Coût : Frais pédagogiques : 250 € en ce compris les 2 lunch de midi
Hébergement possible sur place : choix de 1 ou 2 nuits. (Si besoin de la nuit du dimanche au lundi, nous l’indiquer dans « remarques »/ Prix et type de chambre indiqués sur le bulletin d’inscription, petit déjeuner et repas du soir compris.
Contact et inscription : ☺au plus tard le 20 mai 2024…. via le lien : https://forms.gle/bL1YXAEsm513GWwo8